玛格丽特的热量和减肥功效

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玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
低筋粉	克	354千卡	354千卡	9.4克	1.4克
玉米淀粉	克	346千卡	346千卡	1.2克	0.1克
黄油	克	888千卡	888千卡	1.4克	98克
糖粉	克	117千卡	389千卡	0克	0克
盐	克	1千卡	59千卡	2克	0克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
总量	400克	玛格丽特热量/卡路里1805千卡
热量1805千卡，相当于干活1203分钟消耗的热量...90

玛格丽特的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋粉（100克）、玉米淀粉（100克）、黄油（100克）、糖粉（30克）、盐（1克）、鸡蛋（2个）

1/1. 冷水煮两个白煮蛋。煮透捞出，用凉水冷却后剝壳取蛋黄，蛋白边剥边吃。
2、将蛋黄碾碎过筛、蛋黄最好凉透，这样过筛容易些。
3、将低粉、玉米淀粉、盐过筛备用。
4、黄油室温软化，轻按下有手指印即可加入糖粉打发。我是给宝宝吃、只加了五克糖。待黄油颜色变浅，体积彭大至两倍即可。
5、将蛋黄加入黄油中拌匀。
6、将粉类加入步骤5揉成面团。面团稍显干，揉面需耐心。
7、将揉好的面团用保鲜膜包好冷藏一小时。
8、取出面团搓成小圆球、用拇指按下成棋子状，边缘就有自然裂纹了。大概做40个的样子、大小决定数量啦。
9、烤箱预热、150度烤20分钟、边缘有一点上色就差不多了。具体温度时间看烤箱的脾气啦。
10、我是趁宝宝睡觉做的、么时间拍照将就一下吧。