玉米面发面饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、美容养颜、预防肠癌等功效；可与蒜蓉、大蒜、苦瓜搭配；与海蛎、海蛎干、螺相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；

干虾的热量48千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、增强性功能、预防动脉硬化等功效；可与豆腐、芹菜、辣椒搭配；与木瓜、南瓜、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、增强食欲、治疗高血压等功效；可与里脊牛肉、冬菇、牛肉丝搭配；与油皮、腐竹、冬枣相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、杀菌、防癌症等功效；可与火腿、粳米、莴笋搭配；与草菇、大葱、鸡肉相克，同食可能会引起不适；