酸腌萝卜的热量和减肥功效

鸭子的热量240千卡（每100克）；具有滋补、滋五脏之阴、清热健脾等功效；可与酸菜、山药、豆豉搭配；与李子、木耳、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

酸萝卜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；

泡姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、可增进血行、温肺止咳等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增强体力、防癌症、促进荷尔蒙分泌等功效；可与豆腐、白菜、娃娃菜搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有改善心肌营养、增加心肌收缩力、健胃补脑等功效；可与栗子、黑豆、粳米搭配；与黄瓜、虾皮、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；