南枣核桃糕的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有抗癌、收敛、润肠等功效；可与芝麻、梨、猪腰搭配；与黄豆、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、治疗高血压、补益脾胃等功效；可与花生、小麦、莲子搭配；与螃蟹、虾、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调味、止血等功效；与红豆馅、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；