纯手工阿胶糕的热量和减肥功效

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风下气、补血养颜、活血等功效；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、补中益气、解毒等功效；可与草莓、鸭梨、银杏搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、抑制癌细胞、抗炎等功效；可与莲子、黑豆、小麦搭配；与虾皮、玄参、虾相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有消炎、降低胆固醇、预防动脉硬化等功效；可与芹菜、芝麻、荸荠搭配；与黄豆、白酒、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有祛风润肠、预防高血压、补钙等功效；可与梨、糯米粉、黑豆搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；