| 可爱的棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 220千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 416克 | 可爱的棒棒糖蛋糕热量/卡路里2296千卡 | |||
 热量2296千卡，相当于跆拳道230分钟消耗的热量...600 | |||||
可爱的棒棒糖蛋糕的做法共21个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（适量60克）、黄油（20克）、鸡蛋（两个）、白砂糖（55克）、蓝色巧克力（100克）、白色巧克力（40克）、银粉（适量）、糖珠（适量）、淡奶油（适量）
1/21. 黄油隔水融化
2/21. 鸡蛋加入白砂糖打发
3/21. 打发成浅白色有纹路状态
4/21. 分两次筛入低粉，刮刀快速翻拌
5/21. 加入融化的黄油，轻轻翻拌均匀
6/21. 装入裱花袋
7/21. 挤入模具中
8/21. 插上糖棍
9/21. 放入烤箱下层
10/21. 巧克力加入淡奶油隔水融化
11/21. 融化好的巧克力搅拌均匀，隔水保温
12/21. 白巧克力加入淡奶油隔水融化
13/21. 加入银粉，用量自己把握
14/21. 烤好的蛋糕取出来放凉
15/21. 放入巧克力中，轻轻转一圈
16/21. 确保每个蛋糕都有巧克力
17/21. 有银粉的白色巧克力放入裱花袋，挤在棒棒糖上面做装饰，最后放上糖珠，把银粉吹到棒棒糖上面。做装饰就可以了！
18/21. 来来来，请你吃棒棒糖。
19/21. 送朋友，哄小孩都是不错的
20/21. 模具也很好看哦
21/21. 最后再来一张
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、养血发胎等功效；可与肥牛、基围虾、百合搭配；与甲鱼 、鹅蛋、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、抗氧化、滋阴等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、预防便秘等功效；
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营养信息
- 可爱的棒棒糖蛋糕热量2296 千卡
- 脂肪205.91 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物181.52 克
- 钠450.7 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾408 毫克