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巧克力磅蛋糕

巧克力磅蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
无盐黄油1864千卡717千卡0.85克81.11克
糖粉681千卡389千卡0克0克
淡奶油2183千卡873千卡0.70克97克
黑巧克力2307千卡556千卡5.54克32.4克
低粉513千卡354千卡9.4克1.4克
全蛋液180千卡144千卡13.3克8.8克
总量1370巧克力磅蛋糕热量/卡路里7728千卡
堵缝隙 热量7728千卡,相当于堵缝隙1717分钟消耗的热量...270

巧克力磅蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油(260克)、糖粉(175克)、全蛋液(125克)、低粉(145克)、淡奶油(250克)、黑巧克力(415克)、可可粉(33克)、泡打粉(2.5克)、黑朗姆酒(40克)、清水(120克)、细砂糖(60克)、椰子朗姆酒(60克)、葡萄糖(水饴)(20克)、葡萄籽油(可用其他淡味食用油代替)(90克)、核桃(净重、可用其他坚果代替)(110克)、香草精(少许)、盐之花(少许)、吉利丁片(1克)
巧克力磅蛋糕的做法图解1

1/18. 首先制作巧克力磅蛋糕的蛋糕体部分(第一部分),准备材料:无盐黄油260g、糖粉175g、全蛋液125g、低粉145g、可可粉33g、泡打粉2.5g、黑朗姆酒30g、盐之花少许。先来制作澄清黄油,将软化好的黄油放入锅中,中小火将黄油煮沸,持续加热约5-10秒后将黄油倒入一个深杯中待用

巧克力磅蛋糕的做法图解2

2/18. 略微静置片刻,直至黄油中的牛奶沉底、杂质浮于黄油表面。将表面的杂质滤掉,将中间的黄油倒入其他容器中待用,底部牛奶弃用,澄清黄油即可制成

巧克力磅蛋糕的做法图解3

3/18. 用毛刷蘸上少许澄清黄油,刷入模具之中,在模具内撒上少许高粉防粘(配方份额外),将多余的高粉敲出

巧克力磅蛋糕的做法图解4

4/18. 从澄清黄油中取出约170g使用,于室温下静置使其凝固,打蛋器中高速将黄油打至体积蓬松、颜色变浅的状态

巧克力磅蛋糕的做法图解5

5/18. 以少量多次的方式将全蛋液加入到步骤4的打发黄油之中,将二者混合打匀,将黄油彻底打发

巧克力磅蛋糕的做法图解6

6/18. 分2-3次将黑朗姆酒加入到黄油糊中,将二者混合打匀,放置一旁备用

巧克力磅蛋糕的做法图解7

7/18. 将低粉、可可粉、泡打粉混合过筛,筛入到步骤6的黄油糊中,用刮刀混合拌匀(打蛋器的话低速搅匀),将盐之花加入到面糊中拌匀,填入模具中约6分满,送入预热至150度的烤箱中烘烤约50-60分钟

巧克力磅蛋糕的做法图解8

8/18. 接下来制作椰子酒糖浆(第二部分),准备材料:清水120g、细砂糖60g、椰子朗姆酒60g。首先将清水与细砂糖混合倒入一个小锅之中,将糖水煮沸,使砂糖融化,离火。待糖水微温将椰子朗姆酒加入,拌匀,放置一旁备用

巧克力磅蛋糕的做法图解9

9/18. 待巧克力磅蛋糕烘烤完成,将蛋糕从烤箱中取出,立刻倒扣于烤架上脱模,趁热刷上步骤8中的椰子酒糖浆,用保鲜膜封好后送入冰箱冷藏回油至少1个礼拜,备用(需提前做出来)

巧克力磅蛋糕的做法图解10

10/18. 接下来制作巧克力鲜奶香缇部分(第三部分),准备材料:淡奶油250g、黑巧克力(57%)100g、葡萄糖20g、黑朗姆酒10g、吉利丁片1g、香草精少许。首先将黑巧克力倒入一个没有水的干净容器之中,以微波(隔水)的方式将巧克力融化,放置一旁备用

巧克力磅蛋糕的做法图解11

11/18. 将100g淡奶油与葡萄糖混合煮沸,降温至60度左右时加入泡软的吉利丁片,拌匀后冲入到步骤10的巧克力中,将二者混合拌匀

巧克力磅蛋糕的做法图解12

12/18. 将黑朗姆酒、香草精、剩下的150g淡奶油加入到步骤11的混合物中,拌匀后用保鲜膜封面,送入冰箱冷藏过夜,使巧克力晶核完全稳定下来,第二天使用

巧克力磅蛋糕的做法图解13

13/18. 接下来制作巧克力淋面部(第四部分),准备材料:黑巧克力(57%)315g、葡萄籽油90g、核桃110g。首先将核桃果肉洗净,送入预热至100度的烤箱之中,热风模式烘烤30-40分钟,将核桃烤香,放凉后搓去表皮,切成细小的碎粒,备用

巧克力磅蛋糕的做法图解14

14/18. 将巧克力放入没有水的干净容器之中,以微波(隔水)的方式将巧克力加热融化,加入葡萄籽油与步骤13中的核桃碎拌匀

巧克力磅蛋糕的做法图解15

15/18. 待步骤14中的混合物降温至27度左右时,将巧克力淋酱淋在磅蛋糕表面,用抹刀抹平表面,用曲柄抹刀铲入干净的盘中待用

巧克力磅蛋糕的做法图解16

16/18. 待巧克力淋酱凝固,将步骤12中冷藏好的巧克力鲜奶香缇打发,填入装有圣安娜花嘴的裱花袋中,挤在蛋糕表面,放上巧克力弹簧丝作为装饰,即可完成

巧克力磅蛋糕的做法图解17

17/18. 成品图

巧克力磅蛋糕的做法图解18

18/18. 成品图

食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、疗疮、调味等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、美容护肤、清热解毒等功效;可与羊排、紫菜、桂圆肉搭配;与茶叶、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治便秘、增强体抗力等功效;

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营养信息

  • 巧克力磅蛋糕热量7728 千卡
  • 脂肪220.71 克
  • 蛋白质29.79 克
  • 碳水化合物244.02 克
  • 418.5 毫克
  • 125 毫克
  • 5.21 毫克
  • 908 毫克

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