番茄丸子汤饭的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、抗衰老、祛雀斑等功效；可与三文鱼、黄鱼、芹菜搭配；与石榴、河蚌、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、滋阴、润肠胃等功效；可与丝瓜、银耳、鸡腿菇搭配；与鸭梨、荞麦、乌梅相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、减肥等功效；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、助阳、温肺止咳等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、润肺利咽等功效；可与韭菜、黄豆、青椒搭配；与消炎片、牛奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；