鲜虾芹菜肉馄饨的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、润燥、补充蛋白质等功效；可与茄子、萝卜、南瓜搭配；与百合、田螺、香菜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、利尿消肿、养血补虚等功效；可与西红柿、芋头、红薯搭配；与河蟹、虾米、菊花相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、缓解神经衰弱、抗早衰等功效；可与韭菜花、香菜、枸杞搭配；与乌鸡、樱桃番茄、西瓜相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效；