| 酸甜番茄虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 552克 | 酸甜番茄虾热量/卡路里1205千卡 | |||

1/7. 虾去头,煎锅放少量油,煎虾

2/7. 虾煎红盛出

3/7. 锅里放少量油,爆葱

4/7. 加入番茄酱简单翻炒,加水

5/7. 放入煎好的虾

6/7. 加一点点糖、盐和料酒后,盖上锅盖,让虾入味

7/7. 收汁后盛盘,即可品尝!
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有催乳、增强性欲、抗早衰等功效;可与豆苗、韭菜花、西兰花搭配;与番茄、木瓜、果汁相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、血管硬化、预防高血压等功效;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、降血压、抗菌等功效;可与黄牛肉、牛五花肉、双孢蘑菇搭配;与内脂豆腐、卤豆腐干、香豆腐干相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、祛雀斑、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、疗疮、止咳等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;