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双色玫瑰曲奇

双色玫瑰曲奇的热量和减肥功效

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双色玫瑰曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1332千卡888千卡1.4克98克
细砂糖160千卡400千卡0克0克
淡奶油698千卡873千卡0.70克97克
糖粉117千卡389千卡0克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
低筋粉531千卡354千卡9.4克1.4克
总量508双色玫瑰曲奇热量/卡路里2922千卡
越野摩托 热量2922千卡,相当于越野摩托730分钟消耗的热量...240

双色玫瑰曲奇的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油(150克)、细砂糖(40克)、糖粉(30克)、蛋黄(1个)、淡奶油(80克)、低筋粉(150克)、可可粉(10克)
双色玫瑰曲奇的做法图解1

1/12. 将黄油切成小块,室温下充分软化。称量好其他材料。

双色玫瑰曲奇的做法图解2

2/12. 将细砂糖和糖粉倒入软化的黄油中,用打蛋器打发。

双色玫瑰曲奇的做法图解3

3/12. 打发到如图,颜色变浅,蓬松顺滑的状态。

双色玫瑰曲奇的做法图解4

4/12. 加入蛋黄液,打发到完全融合。

双色玫瑰曲奇的做法图解5

5/12. 倒入淡奶油,打发至完全融合。

双色玫瑰曲奇的做法图解6

6/12. 筛入低筋粉,拌匀。

双色玫瑰曲奇的做法图解7

7/12. 分成任意两份,其中一份加适量可可粉拌匀。

双色玫瑰曲奇的做法图解8

8/12. 将做好的面糊装入大号裱花袋,用六齿花嘴按照学厨30连不粘曲奇烤盘中,按照从内心螺旋状挤出花型。混色的玫瑰是将两种颜色的面糊分两侧同时装入裱花袋中即可。

双色玫瑰曲奇的做法图解9

9/12. 入预热好的烤箱中层,上下火165度,烤10-15分钟左右,上色即可。

双色玫瑰曲奇的做法图解10

10/12. 取出学厨30连不粘曲奇烤盘,稍凉后将曲奇放在晾网上彻底晾凉即可。

双色玫瑰曲奇的做法图解11

11/12. 细节图

双色玫瑰曲奇的做法图解12

12/12. 细节图

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、舒缓肝气、增强免疫力等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、滋阴、润肺生津等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与桂圆、小米面、荠菜搭配;与甲鱼 、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、大便秘结、治疗便秘等功效;

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营养信息

  • 双色玫瑰曲奇热量2922 千卡
  • 脂肪222.94 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物284.16 克
  • 442.2 毫克
  • 126 毫克
  • 4.46 毫克
  • 421 毫克

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