| 猪仔豆沙包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜泥 | 克 | 34千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 豆沙 | 克 | 543千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 猪仔豆沙包热量/卡路里2611千卡 | |||
 热量2611千卡，相当于泡澡1306分钟消耗的热量...120 | |||||
猪仔豆沙包的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、南瓜泥（120克）、干酵母（5克）、豆沙（220克）、干面粉（100克）、温水（160克）、白糖（适量）
1/1. 和面
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
南瓜泥的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鸦片毒、预防高血压、降血压等功效；可与枣、薏米、莲子搭配；与北极虾、梭子蟹、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有补充能量、提高免疫力、安神除烦等功效；与鲤鱼、羊肝相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮、保肝解毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪仔豆沙包热量2611 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质17.71 克
- 碳水化合物220.83 克
- 钠41.9 毫克
- 钙72 毫克
- 铁8.52 毫克
- 钾455 毫克