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可乐肉肉

可乐肉肉的热量和减肥功效

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可乐肉肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
五花肉1803千卡508千卡9.27克52.33克
总量809可乐肉肉热量/卡路里2032千卡
健身操 热量2032千卡,相当于健身操435分钟消耗的热量...280

可乐肉肉的做法共1个步骤

食材主料/辅料

可乐(适量)、生姜(2片)、葱(1小段)、八角(1个)、盐(适量)、酱油(半汤匙)、五花肉(适量)

1/1. 八角 葱花爆香 放入肉肉炒香放入可乐摸过肉肉 最后收汁出锅

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、治感冒、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、发汗解表、帮助消化等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、抗癌、缓疲劳等功效;可与背部牛肉、猪血、双孢蘑菇搭配;与腐竹、板豆腐、豆腐相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、祛寒湿、增进食欲等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促消化、增进食欲等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐肉肉热量2032 千卡
  • 脂肪58.98 克
  • 蛋白质24.19 克
  • 碳水化合物131.15 克
  • 15936.4 毫克
  • 405 毫克
  • 40.59 毫克
  • 1566 毫克

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