| 传统米花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 传统米花糖热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于洗脚0分钟消耗的热量...240 | |||||
传统米花糖的做法共11个步骤
食材主料/辅料
干熟糯米（1千克）、土红糖（0.7千克）、水（1000毫升）
1/11. 干熟糯米加油搅拌均匀静置一段时间热
2/11. 热锅炒糯米
3/11. 炒至爆开金黄
4/11. 炒好备用
5/11. 炒花生去皮待用
6/11. 花生芝麻米花一起
7/11. 熬糖浆
8/11. 熬好糖浆倒入糯米花生芝麻迅速搅拌均匀
9/11. 迅速压平压紧实
10/11. 待晾凉了切开
11/11. 又香又脆的米花糖就可以享用了
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 传统米花糖热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克