圣斗士果蔬披萨的热量和减肥功效

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有防癌、护肤、增强免疫力等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与红薯、螃蟹、猪肝相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇痛、降血糖、胃肠胀气等功效；可与猪肝、兔肉、紫甘蓝搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、消炎、祛痰利尿等功效；可与猪肉、鸡蛋、火腿搭配；与河虾、小龙虾、虾相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉奶酪的热量302千卡（每100克）；有利含量：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、润肠通便、降血脂等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；