| 炸油角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 417克 | 炸油角热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于郑多燕小红帽179分钟消耗的热量...360 | |||||
炸油角的做法共12个步骤
食材主料/辅料
低粉（7斤）、芝麻、砂糖、椰蓉（适量）、猪油（适量）、鸡蛋（7只）、水（适量）
1/12. 把鸡蛋、面粉、水、猪油放入大盘中揉到光滑，
2/12. 猪油要前一天做好
3/12. 可以擀包
4/12. 芝麻炒香，花生烤熟切碎和4样东西拌匀
5/12. 可以包了
6/12. 包
7/12. 不错哦
8/12. 美
9/12. 可以炸了
10/12. 出锅不错
11/12. 来尝尝呗
12/12. 美味
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、解毒、补虚等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、滋阴润燥、健脑益智等功效；可与羊排、百合、干贝搭配；与糖精、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 炸油角热量1072 千卡
- 脂肪110.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物87.92 克
- 钠280.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾152 毫克