| 草莓冰激凌球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 392克 | 草莓冰激凌球热量/卡路里1777千卡 | |||
 热量1777千卡，相当于写作业987分钟消耗的热量...108 | |||||
草莓冰激凌球的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛奶（500毫升）、淡奶油（100毫升）、细砂糖（60克）、香草荚（1/2根）、蛋黄（6个）
1/2. 做一张蛋卷，趁热整成
2/2. 再用挖球器挖粗草莓
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、美白、预防便秘等功效；可与木瓜、蜂蜜、桃搭配；与红糖、钙粉、巧克力相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、保护眼睛等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、保护胃肠、调整胃肠道等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、健脑益智、防细菌感染等功效；可与西红柿、荠菜、菠菜搭配；与糖精、桔子、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓冰激凌球热量1777 千卡
- 脂肪126.74 克
- 蛋白质20.81 克
- 碳水化合物107.79 克
- 钠437.1 毫克
- 钙351 毫克
- 铁3.63 毫克
- 钾489 毫克