| 喜庆的玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红曲粉 | 克 | 12千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 355克 | 喜庆的玛德琳热量/卡路里1672千卡 | |||
 热量1672千卡，相当于哑铃557分钟消耗的热量...180 | |||||
喜庆的玛德琳的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、白糖（80克）、鸡蛋（2个）、泡打粉（3克）、黄油（100克）、红曲粉（3克）
1/10. 准备材料
2/10. 鸡蛋加红曲粉加糖粉加泡打粉
3/10. 混合均匀，无需打发
4/10. 加入低粉混合均匀
5/10. 混合后的样子
6/10. 加入黄油混合均匀
7/10. 混合后放入冰箱静置一小时，取出回温后倒入模具9分满
8/10. 放入烤箱180度，10分钟，具体根据自己的烤箱来
9/10. 拱起小肚子边缘上色就可以出炉
10/10. 成品沾巧克力撒糖珠
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、和中益肺、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与桂圆肉、银鱼、茼蒿搭配；与桔子、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 喜庆的玛德琳热量1672 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质56.35 克
- 碳水化合物282.11 克
- 钠5380.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾308 毫克