| 美味家常快手菜-香蕉糖果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 704克 | 美味家常快手菜-香蕉糖果热量/卡路里1907千卡 | |||
 热量1907千卡，相当于滑翔飞行545分钟消耗的热量...210 | |||||
美味家常快手菜-香蕉糖果的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香蕉（1个）、馄饨皮（20个）、食用油（适量）、番茄酱（适量）
1/5. 香蕉切开，每一段分成四份。准备好混沌皮
2/5. 就是这样啦
3/5. 像包糖果一样把香蕉包起来
4/5. 成果～很漂亮吧～哈哈，两边别太使劲，会把皮弄破的
5/5. 油锅炸至金黄～成果～～很好吃哦～
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助睡眠、预防便秘、解毒等功效；可与李子、芝麻、川贝母搭配；与芋头、红薯、土豆相克，同食可能会引起不适；
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚损、除热、增强免疫力等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、冠心病、预防心血管硬化等功效；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肤、降血压、清热生津等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味家常快手菜-香蕉糖果热量1907 千卡
- 脂肪102.54 克
- 蛋白质15.83 克
- 碳水化合物99.99 克
- 钠39001 毫克
- 钙54 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾388 毫克