| 新年福到糖霜饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 253克 | 新年福到糖霜饼干热量/卡路里523千卡 | |||

1/15. 黄油50克软化加入过筛的糖粉30克。

2/15. 打至发白分两次加入20克蛋液打匀。

3/15. 筛入90克低筋面粉和10克奶粉的混合物。捏成面团放冰箱冷藏15分钟面团定型。

4/15. 拿出面团铺上保鲜膜擀成4毫米左右薄片。

5/15. 用心形饼干模具刻出形状。

6/15. 摆入烤盘。

7/15. 烤箱提前预热好,上下火160度中层烤13分钟,观察上色情况。

8/15. 出炉,颜色很好,饼干表面很平整适合铺糖霜。

9/15. 下面来制作糖霜,蛋白粉15克,用量勺的最大勺子加两勺水用筷子打出泡沫。

10/15. 150克糖粉过筛进去充分拌匀。稠稀度自己看情况调节,要稀一点稍微加点水适合铺面。

11/15. 分开拌入色素,可以不用裱花嘴直接裱花袋剪一点点小口。

12/15. 先用红色糖霜勾边儿。

13/15. 铺面。

14/15. 等待红色干爽了用黄色糖霜写上福字。

15/15. 福到啦!!!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、改善睡眠、美容养颜等功效;可与桃、黑豆、草莓搭配;与果汁、菠萝、金桔相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、健脑益智、清热解毒等功效;可与玉米、桂圆、茼蒿搭配;与茶叶、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;