| 经典纽约芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 白糖 | 克 | 490千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 37千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 全蛋 | 克 | 230千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 奥利奥饼干 | 克 | 536千卡 | 536千卡 | 6.30克 | 29.5克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 1095克 | 经典纽约芝士蛋糕热量/卡路里4544千卡 | |||

1/14. 来个材料大合影。提前将奶油奶酪(我们叫忌廉芝士,也就是Cream Cheese)从冰箱拿出来,放在室温内软化至少一小时。可以稍微切一下加速软化速度。(软化是为了之后更好地搅拌,不容易结块,且打出来的质感更细滑)
*我用的是Philadelphia,一般大一点的超市应该都能买到的,没有这个品牌的话,别的也可以,我也用过Anchor的,但感觉没有Philadelphia的好~

2/14. 奥利奥把夹层刮掉,只要饼干。(国内可以买到一整包的奥利奥碎就可以省略这一步)

3/14. 放进密实袋里,用擀面杖压碎

4/14. 融化50g黄油,倒进饼干碎里拌均匀

5/14. 活底蛋糕模铺上一层油纸,把饼干碎倒进去,用勺子压结实,形成一个饼底。放冰箱里冷藏。

6/14. 现在准备蛋糕糊。软化后的奶油奶酪加入糖,搅拌。(应该是不太难搅拌的,如果觉得很费劲,那一定是软化不充分,再等等吧。搅拌均匀后应该是比较顺滑的质感)

7/14. 鸡蛋打散,倒进去搅拌(一开始会这样,搅拌一会儿慢慢就融合了)

8/14. 融合以后的状态

9/14. 把黄油融化了再慢慢加进去搅拌均匀。

10/14. 等黄油全部吸收进糊糊里面以后,把面粉筛进去,再拌均匀即可。

11/14. 把刚才放进冰箱里的压好饼底的蛋糕模取出,模具侧面抹油,滚上一圈面粉,把蛋糕糊倒进去,底下裹上锡纸,注意锡纸不能破,因为等会儿要用水浴法烤

12/14. 将蛋糕模放入烤盘内,倒入热水,把烤盘放入预热好170度的烤箱,最好放在下层,烤约45分钟,注意观察蛋糕表面上色情况。

13/14. 表面颜色不均匀无所谓,而且冷却后中间会凹陷进去。一般纽约芝士饼会在中间涂一层酸奶油(Sour Cream),不过国内应该比较难找到,如果喜欢酸酸的口感的话,我建议可以用希腊酸奶代替sour cream,因为希腊酸奶比较浓稠,口感绵密,酸酸的可以中和掉芝士的咸味,整个会变得清新许多。或者直接涂酸奶,但酸奶比较稀,口感会有所缺失。或者,啥也不涂,好好享受这满口芝士的香浓也是很不错滴~

14/14. 还可以放上一些蓝莓,或者其他水果。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;
面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、除热、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;