| 萨瓦林酸奶蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 290千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 3558千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 1179克 | 萨瓦林酸奶蛋糕热量/卡路里4051千卡 | |||
 热量4051千卡，相当于健美操868分钟消耗的热量...280 | |||||
萨瓦林酸奶蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、砂糖（75克）、低筋面粉（1005克）、酸奶(稠的老酸奶)（300克）、玉米淀粉（30克）
1/2. 与戚风蛋糕做法相同
2/2. 150度水浴法烘烤，用了90分钟左右！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、清热解毒、解热烦等功效；可与黄豆、生菜、肥牛搭配；与鹅蛋、牛奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、止咳、舒缓肝气等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、益气生津、治便秘等功效；
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营养信息
- 萨瓦林酸奶蛋糕热量4051 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.16 克
- 碳水化合物265.7 克
- 钠149.3 毫克
- 钙75 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾148 毫克