| 鸭饼甜点热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果酱 | 克 | 139千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 275克 | 鸭饼甜点热量/卡路里1563千卡 | |||
 热量1563千卡，相当于铺瓷砖347分钟消耗的热量...270 | |||||
鸭饼甜点的做法共5个步骤
食材主料/辅料
烤鸭饼（8张）、果酱（50克）、巧克力（适量）、碎饼干（适量）、食用油（少许）、白砂糖（少许）
1/5. 将鸭饼半边重叠摆成一字型，饼的中间放上果酱，饼干碎和巧克力。
2/5. 将饼卷成一字型
3/5. 之后往中间卷成圆圈状
4/5. 卷成圆圈后放入烤盘，顶部放适量油和适量白砂糖，之后放入已预热到200度的烤箱
5/5. 大约30分钟，烤至金黄色即可
食材功效信息
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消除疲劳、促消化、增强食欲等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、帮助消化、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血压、血管硬化等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、促进伤口愈合、润肺生津等功效；
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营养信息
- 鸭饼甜点热量1563 千卡
- 脂肪140.07 克
- 蛋白质4.67 克
- 碳水化合物222.16 克
- 钠144.2 毫克
- 钙151 毫克
- 铁2.79 毫克
- 钾336 毫克