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油炸大虾

油炸大虾的热量和减肥功效

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油炸大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271油炸大虾热量/卡路里992千卡
走路 热量992千卡,相当于走路153分钟消耗的热量...390

油炸大虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

大青虾(适量)、面粉(适量)、食盐(适量)
油炸大虾的做法图解1

1/4. 大虾洗干净,开虾背去虾线,剪掉虾须子,放上盐腌制一下,备用

油炸大虾的做法图解2

2/4. 腌好后裹上面粉备用

油炸大虾的做法图解3

3/4. 锅中放油,油热后放入大虾转小火炸,炸成两年金黄色即可

油炸大虾的做法图解4

4/4. 炸好了,成品图

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、增强免疫力、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 油炸大虾热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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