| 王老实手工年糕推荐 桂花年糕粑粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂花酱 | 克 | 24千卡 | 241千卡 | 3克 | 0克 |
| 总量 | 10克 | 王老实手工年糕推荐 桂花年糕粑粑热量/卡路里24千卡 | |||
 热量24千卡，相当于誊写10分钟消耗的热量...138 | |||||
王老实手工年糕推荐 桂花年糕粑粑的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红豆年糕（200克）、桂花酱（10克）
1/6. 首先当然要准备的是公公做的王老实手工红豆糕一条，我这里用了半条，因为我一个人也吃不完捏
2/6. 把红豆年糕切片，当然也可以换成我家任意品种的年糕啦~
3/6. 桂花酱，是今年十月份在自家门前采的野桂花，用糖腌制的~，味道不错，今日开封。兑水，只要一点点按个人喜好来
4/6. 锅中放入少量油，因为楼主我喜欢煎，炸的花需要太多油了。开小火，把切片好的年糕放入锅中煎至一面金黄，再翻面，两面金黄即可
5/6. 接下来就把之前拌好的桂花酱汁撒到年糕上，这时候会有些溅水花，小心烫到啦~是不是闻到一股子甜甜的味道呢~
6/6. 倒数10个数，起锅，表面有些焦糖味，加上桂花自带的清香，咬上一口，恩恩~软软的，如同亲吻婴儿柔软的皮肤一般。无法形容那种口感，爱吃甜食的你们，不可错过哟
食材功效信息
桂花酱的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 王老实手工年糕推荐 桂花年糕粑粑热量24 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物60 克
- 钠166 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克