| 巧克力草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 奶油 | 克 | 264千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 493克 | 巧克力草莓热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于劈叉168分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力草莓的做法共9个步骤
食材主料/辅料
德芙巧克力（43一条克）、草莓（7个）、奶油（30克）、白糖（2克）、裱花袋（1个）
1/9. 将巧克力隔水熬化（注意锅里水不要太多以免溅到巧克力里）
2/9. 全部熬化后把碗端出来（小心烫）下面放一个冰袋 不停搅拌，
3/9. 桌子上铺上油纸，将草莓一个一个裹上巧克力后放上晾干
4/9. 奶油装进裱花袋 一点就够了 多装是为了方便挤
5/9. 剪一个特小的口，不要过大
6/9. 快速挤上，巧克力晾干后便可拿下来
7/9. 好啦，摆盘即可
8/9. 特写一个
9/9. 成品图
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、利尿、帮助消化等功效；可与橙子、山楂、红糖搭配；与樱桃、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、保护眼睛、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、舒缓肝气、滋阴等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力草莓热量420 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.47 克
- 碳水化合物108.48 克
- 钠270.4 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.61 毫克
- 钾510 毫克