| 糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 250克 | 糖饼热量/卡路里1180千卡 | |||
 热量1180千卡，相当于对面舞262分钟消耗的热量...270 | |||||
糖饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、白糖，红糖（各40克）、玉米油（50克）
1/7. 用稍热点的水和面，为的是让饼软，和成光滑的面团。
2/7. 盖上保鲜膜醒10分钟。
3/7. 擀开，加油！
4/7. 铺糖，这是红糖，白糖略
5/7. 成型
6/7. 小火开始烙，掌握火候，别烙糊了
?
7/7. 出锅，老爷子吃上了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容、养颜等功效；
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营养信息
- 糖饼热量1180 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物63 克
- 钠13.4 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾2 毫克