番茄大骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有养血健骨、增强骨髓造血功能、生津液等功效；可与山药、香醋、花旗参搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠通便、护肤、帮助消化等功效；可与菜花、福寿鱼、芥蓝搭配；与草鱼、鲇鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促进消化、帮助消化等功效；可与西瓜、香菇、比目鱼搭配；与茄子、苹果、柠檬相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、抗衰老、补充营养等功效；可与黄瓜、牛肉、牛里脊搭配；与樱桃番茄、柿子、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、益智健脑、治疗高血压等功效；可与冬瓜、白菜、黄豆搭配；与虾、玄参、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；