| 猴菇鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 猴菇 | 克 | 39千卡 | 13千卡 | 0.002克 | 0.0012克 |
| 总量 | 1038克 | 猴菇鸡汤热量/卡路里1928千卡 | |||
 热量1928千卡，相当于摆桌子771分钟消耗的热量...150 | |||||
猴菇鸡汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（1只）、猴菇（2个）、姜，葱（适量）、枸杞，当参（适量）
1/4. 猴菇撕成小朵
2/4. 母鸡洗净，斩大块
3/4. 一起下锅煲，1个半小时
4/4. 菜香味美。
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚损、补虚劳、添髓等功效；可与茼蒿、板栗、薄荷搭配；与北极虾、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
猴菇的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 猴菇鸡汤热量1928 千卡
- 脂肪16.8012 克
- 蛋白质20.302 克
- 碳水化合物5.8019 克
- 钠62.201 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275.008 毫克