苹果派的热量和减肥功效

1/12. 做派皮：软化的黄油混合低粉用手捏搓成粗粗的颗粒

2/12. 鸡蛋留下半个蛋黄刷派皮、剩下30克再加15克清水倒入粉里

3/12. 揉均匀，不黏不干感觉刚好，盖保鲜膜放入冰箱醒一个小时。

4/12. 做派馅：准备材料备用，苹果切小颗粒，水和玉米淀粉混合成水淀粉。

5/12. 平底锅放入黄油融化开，倒入苹果肉加入糖小火炒出水分、炒软，挤适量柠檬汁再倒入混合好的水淀粉，加一点点盐炒拌均匀，出锅晾凉。

6/12. 我有加一点肉桂粉（这一步可省略）也有人不喜欢肉桂粉的味道。

7/12. 取出面团，拿2/3的面团擀薄，铺在派盘里，去掉多余的皮,扎一些小洞洞（密集恐惧症者慎入）；把苹果馅放入，中间可以多放一些；剩下的面团擀成薄薄片，切成大小一致的长条形，开始编织自己喜欢的造型。

8/12. 编织菱形格、编织好了去掉多余的派皮、醒15分钟左右、顺便预热烤箱。

9/12. 刷上蛋黄液、先190度15分钟，再175度20分钟，后期看到上色满意就盖上锡纸。

10/12. 好了，撒点糖粉（可省略）

11/12. 新鲜滚热辣出炉～好味！好好味丫！