| 香葱曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 426千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 121千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 色拉油 | 克 | 296千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 277.6克 | 香葱曲奇热量/卡路里1305千卡 | |||
 热量1305千卡，相当于游泳130分钟消耗的热量...600 | |||||
香葱曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（48克）、糖粉（31克）、盐（2.6克）、水（33克）、香葱碎（30克）、低筋面粉（130克）、色拉油（33克）
1/8. 材料合照
2/8. 黄油室温软化，加糖加盐打发至变白
3/8. 加入色拉油打至顺滑加入水打至膏状。
4/8. 加入香葱打滑，筛入低筋粉搞拌均匀。
5/8. 烤盘垫油纸，曲奇糊放入錶花代。
6/8. 挤出想要的花样。
7/8. 烤箱预热160度烤30分钟。
8/8. 香喷喷曲奇开食。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、保肝解毒等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、增进食欲、消炎等功效；与赤豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香葱曲奇热量1305 千卡
- 脂肪199.2 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物192.47 克
- 钠10079.4 毫克
- 钙113 毫克
- 铁5.06 毫克
- 钾54 毫克