| RIO限量罐 可妮兔圣诞面包树热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黄油 | 克 | 62千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 抹茶粉 | 克 | 2千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 8千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 172克 | RIO限量罐 可妮兔圣诞面包树热量/卡路里655千卡 | |||
 热量655千卡，相当于骑摩托车262分钟消耗的热量...150 | |||||
RIO限量罐 可妮兔圣诞面包树的做法共18个步骤
食材主料/辅料
高粉（150克）、黄油（7克）、细砂糖（10克）、盐（2克）、rio鸡尾酒（120毫升）、酵母（2毫升）、黑巧（适量）、粉巧（适量）、红曲粉（2克）、抹茶粉（1克）
1/18. 面包材料丢入面包机揉出手套膜。
2/18. 一发后取出均匀分成14份，其中两份可以稍微小点儿，做耳朵和圣诞表情。
3/18. 取出抹茶粉跟红曲粉。
4/18. 揉出一个绿色面团（树干），红色面团（圣诞帽），原色面团（耳朵）。
5/18. 十二份原色面团做可妮兔身体，红色跟原色做装饰。
6/18. 刻出一颗红角星。
7/18. 排列好的样子。
8/18. 把耳朵装上。
9/18. 圣诞帽可以随意调整大小。
10/18. 全部组装好的样子。
11/18. 等待二发。
12/18. 二发如图状即可。
13/18. 烤箱150度预热，12分钟左右即可。
14/18. 取出晾凉。
15/18. 准备粉色和黑色巧克力画表情。
16/18. 完成图
17/18. 完成图
18/18. 完成图
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、促进伤口愈合、除口臭等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、杀菌、清污解毒等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- RIO限量罐 可妮兔圣诞面包树热量655 千卡
- 脂肪101.46 克
- 蛋白质52.79 克
- 碳水化合物250.92 克
- 钠15271.7 毫克
- 钙114 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾49 毫克