电饭锅清蒸螃蟹的热量和减肥功效

大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有滋肝阴、消除水肿、通经络等功效；可与冬瓜、枸杞、芦笋搭配；与梨、红薯、甜瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、驱散寒邪、杀菌等功效；可与牛肉、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、预防感冒、清肠道等功效；可与生菜、莴笋、武昌鱼搭配；与鸭肉、草菇、大葱相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、降血压、治疗高血压等功效；可与肥瘦牛肉、肩部牛肉、牛肝菌搭配；与熏豆腐干、苦苣菜、熏干相克，同食可能会引起不适；

酸辣椒的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；