| 大枣煮啤酒，食物混搭界的一股暖流热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 599克 | 大枣煮啤酒，食物混搭界的一股暖流热量/卡路里1150千卡 | |||
 热量1150千卡，相当于做作业639分钟消耗的热量...108 | |||||
大枣煮啤酒，食物混搭界的一股暖流的做法共5个步骤
食材主料/辅料
啤酒（1200毫升）、红枣（5颗）、姜片（3片）、冰糖（适量）、枸杞（20粒）、酒酿（醪糟）（50克）
1/5. 泡发枸杞，拧转红枣便于出味；橙子切瓣，生姜切片；
2/5. 处理好的原料放入锅中，加凉水煮沸；
3/5. 加入冰糖、醪糟，拌匀；
4/5. 沿锅边轻轻倒入啤酒；
5/5. 煮至重新沸腾即可。
食材功效信息
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、帮助消化、促进消化等功效；与牡蛎、蛏子、扇贝相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、预防高血压、防癌等功效；可与白菜、莲子、大葱搭配；与虾皮、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促消化、消水肿等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、生津止渴、清热除火等功效；可与莼菜、香蕉、梨搭配；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、益精明目、降血糖等功效；可与山楂干、羊排、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大枣煮啤酒，食物混搭界的一股暖流热量1150 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质18.86 克
- 碳水化合物242.35 克
- 钠279.9 毫克
- 钙178 毫克
- 铁10.52 毫克
- 钾986 毫克