| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 全脂甜奶粉 | 克 | 405千卡 | 476千卡 | 21.2克 | 21.1克 |
| 总量 | 371克 | 牛轧糖热量/卡路里1610千卡 | |||
 热量1610千卡，相当于冰上掷石游戏402分钟消耗的热量...240 | |||||
牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（130）、无盐黄油（50）、全脂甜奶粉（100）、去皮熟花生米（140）
1/6. 准备好材料。
2/6. 黄油放入不粘锅内，小火加热。
3/6. 黄油软化后立刻倒入棉花糖。不停地搅拌。
4/6. 倒入奶粉，搅拌均匀后。离火。放入花生，搅拌均匀。用手摸触感干而不黏即可。
5/6. 盛出放在油纸上定型后自然冷却切成喜欢的形状即可。
6/6. 包装
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
全脂甜奶粉的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 牛轧糖热量1610 千卡
- 脂肪102.41 克
- 蛋白质23.85 克
- 碳水化合物131.86 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克