羊肉汤的热量和减肥功效

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、滋补肝肾、滋肾等功效；可与山楂、决明子、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、帮助消化、抗癌等功效；可与狗肉、羊排、草鱼搭配；与西红柿、山药、樱桃相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗氧化、润燥滑肠、扩张血管等功效；可与益母草、肉苁蓉、桂圆肉搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有扩张血管、增强造血功能、调节胃肠运动等功效；可与蛤蚧、麦冬、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、消毒、祛除腥膻之味等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；