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白云猪手

白云猪手的热量和减肥功效

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白云猪手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米酒107千卡85千卡2.00克0克
总量126白云猪手热量/卡路里107千卡
高抬腿 热量107千卡,相当于高抬腿13分钟消耗的热量...480

白云猪手的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪手(猪前脚)(两只)、米酒(适量)、白醋(1000克)、冰糖、米酒(适量)、盐(少量)
白云猪手的做法图解1

1/5. 猪手(猪前脚)两只

白云猪手的做法图解2

2/5. 子姜1块

白云猪手的做法图解3

3/5. 把猪毛清理干净、将猪手切成小块,姜削去皮切片,红辣椒切丝用盐腌半小时,抓干水份备用。将水和冰糖放入锅中煮溶,再加入醋和盐离火放凉,制成糖醋汁。猪手洗净放入沸水煲20分钟取出冷水冲干净,

白云猪手的做法图解4

4/5. 将猪手捞起放入冰块中,再加入足量冷水,将猪手完全浸没,冰镇约1小时。

白云猪手的做法图解5

5/5. 将冰镇过的猪手和子姜、红辣椒丝一同放入制好的糖醋汁中浸泡6小时以上。捞盛上碟即可

食材功效信息

米酒的热量85千卡(每100克);具有美容、丰胸、美容丰胸等功效;

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营养信息

  • 白云猪手热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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