| 雪人小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 奶油 | 克 | 2637千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 172千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 117千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 980克 | 雪人小蛋糕热量/卡路里3684千卡 | |||
 热量3684千卡，相当于讲话2047分钟消耗的热量...108 | |||||
雪人小蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、玉米油（20毫升）、奶牛（20毫升）、细砂糖（43克）、低粉（33克）、奶油（300克）、糖粉（30克）、草莓（少量）
1/3. 分蛋
2/3. 我这个是一个6寸的戚风蛋糕量可以分成3个4寸小蛋糕步骤跟戚风一样
3/3. 把草莓的小帽子隔开往上面挤少许奶油，可以用融化的巧克力做眼睛或者彩色糖珠子做眼睛，挤少许奶油做扣子！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、美容护肤等功效；可与洋葱、羊排、海虾搭配；与红薯、甲鱼 、兔肉相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容、美容养颜等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、抗菌抑菌、促进伤口愈合等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、预防便秘、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雪人小蛋糕热量3684 千卡
- 脂肪207.41 克
- 蛋白质23.33 克
- 碳水化合物289.47 克
- 钠414.8 毫克
- 钙108 毫克
- 铁5.22 毫克
- 钾521 毫克