| 圣诞奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 764克 | 圣诞奶油蛋糕热量/卡路里2427千卡 | |||
 热量2427千卡，相当于酒保1055分钟消耗的热量...138 | |||||
圣诞奶油蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（6寸）、淡奶油（200克）、草莓（适量）、黑芝麻（几颗）
1/11. 蛋糕胚切三片
2/11. 草莓三颗上下切断，其他的切片
3/11. 淡奶油加糖，打发成不流动的奶油霜状态
4/11. 取一片蛋糕放入盘中
5/11. 抹一层奶油
6/11. 在加一层抹上奶油霜
7/11. 四周贴上草莓片
8/11. 最上面随意挤出奶油。然后把草莓放上去，挤上奶油
9/11. 给圣诞老人带上帽子，四周裱花，怎么好看怎么来，形状自己调整！
10/11. 可爱的圣诞老人
11/11. 圣诞快乐
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、预防肠癌、治便秘等功效；可与牛奶、山楂、玉米搭配；与地瓜、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有护发、润发、滋补养生等功效；可与桑葚、海带、黑豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 圣诞奶油蛋糕热量2427 千卡
- 脂肪143.4 克
- 蛋白质20.47 克
- 碳水化合物32.58 克
- 钠277.3 毫克
- 钙810 毫克
- 铁24.11 毫克
- 钾737 毫克