泡椒回锅肉的热量和减肥功效

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有促进血液循环、加速新陈代谢、增加食欲等功效；可与白菜、海虾、圆白菜搭配；与南瓜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

豆瓣的热量178千卡（每100克）；具有补中益气、涩精止带、止血降压等功效；

泡姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、可增进血行、温中止呕等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、润肌肤、利二便等功效；可与南瓜、蘑菇、冬瓜搭配；与鹌鹑、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；