| 自制可以吃的唇膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茶油 | 克 | 405千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 120克 | 自制可以吃的唇膏热量/卡路里646千卡 | |||
 热量646千卡，相当于平底雪橇92分钟消耗的热量...420 | |||||
自制可以吃的唇膏的做法共14个步骤
食材主料/辅料
蜂巢（适量）、唇膏管（15个）、酒精（适量）、熬制好的蜂蜡（15克）、茶油（45克）、小麦胚芽油（15颗）、蜂蜜（适量）
1/14. 先用温水洗干净晾干，然后用酒精消毒备用
2/14. 晾干备用
3/14. 熬制蜂蜡，用纱布袋将蜂巢装入，用水煮，蜂蜡就会出来，脏东西就留在纱布内，反复熬制三次左右才会彻底干净
4/14. 浮于水面的蜂蜡
5/14. 纱布内非常糟糕
6/14. 连小蜜蜂尸体都有，够天然
7/14. 熬制好的蜂蜡。可以在放在水中溶化成一大块，以便日后使用
8/14. 融成一大块
9/14. 做唇膏
10/14. 先把蜂蜡和茶油量好，然后放到水锅中煮融化
11/14. 忘记拍水锅的图片了，记得蜂蜡彻底融化后，关火，然后加入小麦胚芽油和适当得蜂蜜
12/14. 迅速导入唇膏管内，天气冷，唇膏会在量杯内就凝固了，不怕，倒完后再回锅，又会融化的，融化后又继续导入唇膏管内
13/14. 成品！记得，不要那么快扭开唇膏，要放至少十五分钟，要不然唇膏会断裂
14/14. 成品
食材功效信息
茶油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有通便、清热化湿、帮助消化等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、增强抵抗力等功效；可与牛奶、黄瓜、鸭梨搭配；与洋葱、米饭、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制可以吃的唇膏热量646 千卡
- 脂肪101.8 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾30 毫克