芹菜鲜虾尾的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静安神、祛风、平肝降压等功效；可与武昌鱼、豆腐、羊排搭配；与河蟹、蛤蜊、南瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清肠道、预防感冒、解诸毒等功效；可与玉米面、洋葱、龙须菜搭配；与芒果、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、提高性欲、降血压等功效；可与豆苗、燕麦片、丝瓜搭配；与芹菜、茶叶、水芹菜相克，同食可能会引起不适；