| 辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 辣椒酱热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于掸灰尘2分钟消耗的热量...150 | |||||
辣椒酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
葱花（适量）、辣椒粉（适量）、盐（适量）
1/8. 首先准备好辣椒面，这种在外面买磨好的，有辣的，有不是很辣的，根据自己口味来买
2/8. 准备一根葱，把葱切碎
3/8. 切好的葱放进辣椒面里
4/8. 倒入适量的盐
5/8. 锅里倒入油，烧到100度
6/8. 在油很高的温度时候倒入调好的辣椒面里，就听见磁拉磁拉的声音，很香的香味也出来了
7/8. 因为油的温度很高，倒进去后用便宜搅拌下
8/8. 超级香哦，做好了超级下饭
食材功效信息
葱花具有预防高血压、预防感冒、减肥等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、调味、杀菌等功效；与豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣椒酱热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克