| 赤霞珠红酒梨蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 色拉油 | 克 | 225千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 2444千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 109千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1047克 | 赤霞珠红酒梨蛋糕热量/卡路里3679千卡 | |||

1/15. 首先做一个可可的戚风蛋糕胚。三个鸡蛋的蛋白和蛋黄分离分别放在两个盆里。
蛋黄糊:蛋黄+20g细砂糖+色拉油+牛奶搅均匀,筛入低粉和可可粉,拌均匀。
蛋白:分三次加糖35g,加柠檬汁,打至干性发泡。

2/15. 先取大概三分之一的蛋白,加入蛋黄中翻拌均匀。

3/15. 再将剩余的三分之二蛋白倒入蛋黄糊中,继续翻拌均匀。

4/15. 将蛋糕糊倒入烤盘中,轻轻震出表面的大气泡,大概两三下就可以了。烤箱预热,165度烤15~20分钟,以烤熟为准。

5/15. 烤好的可可戚风倒扣冷却,然后竖着切成均匀的五条蛋糕备用。

6/15. 冷却蛋糕时,可以来煮红酒梨。
(对于不怎么喝酒的我,红酒太难开了,木塞直接开碎。。。)

7/15. 将梨切成薄片,红酒倒入刚好多余梨一点点就行。大火煮开,加细砂糖30g左右,小火大概煮十多二十分钟。

8/15. 起锅了,颜色真的是美翻了。尝尝味道,酸甜合适,梨软软的,就可以起锅,放凉备用。

9/15. 将淡奶油加糖粉打至八分发,取一条蛋糕,抹上淡奶油,放上几片红酒梨。

10/15. 在裱花台上抹一点打发好的淡奶油,再将蛋糕条卷起来。

11/15. 再取第二条蛋糕,一样的方法,从接口处卷起来。接口处缝隙可以抹一点奶油粘在一起。

12/15. 直到一圈一圈的卷好,就可以在周围也抹上淡奶油了。

13/15. 抹好面,在蛋糕四周贴上红酒梨,表面也放些红酒梨即可。

14/15. 抹面可以随意自然点。煮梨大概用了五分之一瓶红酒。

15/15. 稍微冷藏一会,就可以切开吃了。一口气吃了半个,太好吃了!佩服自己,哈哈。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、养血发胎等功效;可与肥牛、干贝、小米搭配;与茶叶、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、润肠、大便秘结等功效;可与草莓、木瓜、黑豆搭配;与醋、香椿、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、舒缓肝气、增强免疫力等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、健脾、抗菌消炎等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与山楂干、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;