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赤霞珠红酒梨蛋糕

赤霞珠红酒梨蛋糕的热量和减肥功效

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赤霞珠红酒梨蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
色拉油225千卡898千卡0克99.8克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
细砂糖80千卡400千卡0克0克
细砂糖140千卡400千卡0克0克
柠檬汁1千卡23千卡0.7克0.2克
197千卡44千卡0.4克0.2克
低筋面粉212千卡354千卡9.4克1.4克
淡奶油2444千卡873千卡0.70克97克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
糖粉109千卡389千卡0克0克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
总量1047赤霞珠红酒梨蛋糕热量/卡路里3679千卡
网球 热量3679千卡,相当于网球526分钟消耗的热量...420

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

可可戚风胚(适量)、鸡蛋(3个)、色拉油(25克)、牛奶(40克)、细砂糖(20克)、柠檬汁(3克)、细砂糖(35克)、可可粉(10克)、低筋面粉(60克)、煮红酒梨(适量)、梨(一个)、赤霞珠红酒(适量)、细砂糖(30克)、其他(适量)、淡奶油(280克)、糖粉(28克)
赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解1

1/15. 首先做一个可可的戚风蛋糕胚。三个鸡蛋的蛋白和蛋黄分离分别放在两个盆里。
蛋黄糊:蛋黄+20g细砂糖+色拉油+牛奶搅均匀,筛入低粉和可可粉,拌均匀。
蛋白:分三次加糖35g,加柠檬汁,打至干性发泡。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解2

2/15. 先取大概三分之一的蛋白,加入蛋黄中翻拌均匀。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解3

3/15. 再将剩余的三分之二蛋白倒入蛋黄糊中,继续翻拌均匀。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解4

4/15. 将蛋糕糊倒入烤盘中,轻轻震出表面的大气泡,大概两三下就可以了。烤箱预热,165度烤15~20分钟,以烤熟为准。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解5

5/15. 烤好的可可戚风倒扣冷却,然后竖着切成均匀的五条蛋糕备用。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解6

6/15. 冷却蛋糕时,可以来煮红酒梨。

(对于不怎么喝酒的我,红酒太难开了,木塞直接开碎。。。)

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解7

7/15. 将梨切成薄片,红酒倒入刚好多余梨一点点就行。大火煮开,加细砂糖30g左右,小火大概煮十多二十分钟。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解8

8/15. 起锅了,颜色真的是美翻了。尝尝味道,酸甜合适,梨软软的,就可以起锅,放凉备用。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解9

9/15. 将淡奶油加糖粉打至八分发,取一条蛋糕,抹上淡奶油,放上几片红酒梨。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解10

10/15. 在裱花台上抹一点打发好的淡奶油,再将蛋糕条卷起来。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解11

11/15. 再取第二条蛋糕,一样的方法,从接口处卷起来。接口处缝隙可以抹一点奶油粘在一起。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解12

12/15. 直到一圈一圈的卷好,就可以在周围也抹上淡奶油了。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解13

13/15. 抹好面,在蛋糕四周贴上红酒梨,表面也放些红酒梨即可。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解14

14/15. 抹面可以随意自然点。煮梨大概用了五分之一瓶红酒。

赤霞珠红酒梨蛋糕的做法图解15

15/15. 稍微冷藏一会,就可以切开吃了。一口气吃了半个,太好吃了!佩服自己,哈哈。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、养血发胎等功效;可与肥牛、干贝、小米搭配;与茶叶、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、润肠、大便秘结等功效;可与草莓、木瓜、黑豆搭配;与醋、香椿、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、舒缓肝气、增强免疫力等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、健脾、抗菌消炎等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与山楂干、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 赤霞珠红酒梨蛋糕热量3679 千卡
  • 脂肪219.71 克
  • 蛋白质51.47 克
  • 碳水化合物556.89 克
  • 483.6 毫克
  • 505 毫克
  • 8.24 毫克
  • 1054 毫克

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