| 香橙布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 309克 | 香橙布丁热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于洗车58分钟消耗的热量...180 | |||||
香橙布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
吉利丁片（1片）、橙子（2个）
1/4. 准备材料 ?
2/4. 橙子
3/4. 果肉取出
窄汁
4/4. 果汁
食材功效信息
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、防癌、治疗咳嗽等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、槟榔、河蚌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香橙布丁热量175 千卡
- 脂肪0.22 克
- 蛋白质86.54 克
- 碳水化合物11.75 克
- 钠2 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾181 毫克