| 巧克力奶酪霜 chocolate cream che热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 巧克力奶酪霜 chocolate cream che热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于踢键子39分钟消耗的热量...300 | |||||
巧克力奶酪霜 chocolate cream che的做法共6个步骤
食材主料/辅料
参考分量（6个纸杯toppin克）、黑巧克力（可可含量70%）（38克）、奶油奶酪（室温软化）（50克）、无盐黄油（室温软化）（18克）、糖粉（50克）
1/6. 隔水融化巧克力，放一边备用，要放凉到室温。
2/6. 把奶油奶酪和黄油打发，打发至颜色变淡，呈现蓬松的状态。筛入一半糖粉，继续打发。
3/6. 再筛入剩下糖粉，打发至完全融合。整个过程大概3-4分钟。
4/6. 加入冷却好的巧克力。
5/6. 继续打发至非常非常融合，质地很轻盈的状态。
6/6. 这个巧克力奶酪霜，既可以搭配巧克力蛋糕。还跟香蕉蛋糕也很配喔。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、舒缓肝气、去酒毒等功效；
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营养信息
- 巧克力奶酪霜 chocolate cream che热量195 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克