| 棒棒糖生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 6111千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 752克 | 棒棒糖生日蛋糕热量/卡路里6315千卡 | |||
 热量6315千卡，相当于刷牙3158分钟消耗的热量...120 | |||||
棒棒糖生日蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
8寸蛋糕胚（一个）、淡奶油（700克）、白糖（按自己需求）、水果（各位水果1.5斤）、手指饼干（几根）
1/4. 蛋糕胚分成3片，淡奶油打发
2/4. 一层蛋糕挤奶油放水果，再一层蛋糕挤奶油放水果，放最后一层蛋糕全身抹奶油
3/4. 全身抹奶油完成，这时候就可以按自己喜欢的颜色调奶油了，用8齿花嘴一圈一圈的挤在蛋糕上就可以了
4/4. 完工，放点自己喜欢的装饰就可以了，很漂亮吧！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、增强活力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棒棒糖生日蛋糕热量6315 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克