龙胆鱼汤的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳化痰、宽中、润肺祛痰等功效；可与火腿、五花肉、排骨搭配；与阿胶、桔子、橘子相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、助阳、解鱼蟹毒等功效；可与牛肉、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有降血糖、改善肝功能、防肿瘤等功效；可与五花肉、生菜、猪肉搭配；与鸭肉、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

当归具有调经止痛、降血压、心律失常等功效；可与益母草、桂圆、桂圆肉搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、治疗高血压等功效；可与猪血、后腱牛肉、肥瘦牛肉搭配；与苦苣、熏干、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；