| 杏仁粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 杏仁粉热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于空手道20分钟消耗的热量...600 | |||||
杏仁粉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
甜杏仁（根据自己所需）、白糖（两大勺）
1/4. 注意！一定要选甜杏仁
2/4. 搅拌机加入杏仁和糖，搅拌均匀（糖可以不加）
3/4. 装到罐子里晾凉
4/4. 完成！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、滋阴、调味等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 杏仁粉热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克