| 秘制婴儿小溶豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 婴儿奶粉 | 克 | 17千卡 | 115千卡 | 3.9克 | 3.3克 |
| 总量 | 63克 | 秘制婴儿小溶豆热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡，相当于推举58分钟消耗的热量...180 | |||||
秘制婴儿小溶豆的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋黄（2个）、婴儿奶粉（15克）、橙子汁（6克）
1/2. 蛋黄打发好，加入橙子汁和婴儿奶粉，用刮刀拌匀，入裱花袋，烤盘上垫吸油纸，挤成如图形状。
2/2. 提前将烤箱150℃预热5分钟，放入烤盘，150℃中层上下火烤18分钟，出炉。
食材功效信息
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、宁心安神、增强记忆力等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
婴儿奶粉的热量115千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 秘制婴儿小溶豆热量174 千卡
- 脂肪31.5 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物20.5 克
- 钠103.9 毫克
- 钙403 毫克
- 铁17.31 毫克
- 钾236 毫克